PEAM es el Programa de Extensión para Adultos Mayores de la Secretaría de Extensión yVinculación de la UNSAM. Funciona desde 1998 como un puente entre la Universidad y la población adulta mayor de 50 años que quiere desarrollar habilidades y aumentar sus conocimientos a través de cursos y talleres. Para ello propone caminos culturales, sociales, artísticos, educativos y de salud, y pone al servicio recursos humanos, tecnológicos y ambientales para la implementación de esas actividades.
Objetivos: Fortalecer la identidad individual y colectiva de los adultos mayores promoviendo su desarrollo integral.
Destinatarios: Adultos mayores.
Actividades: Se realizan cursos y talleres entre los que se encuentran:
Plástica, Informática, Estimulación de la memoria, Huerta y agroecología, Manejo de Celulares, Manos creativas, Nutrición, Movete a tu ritmo, Juego y recreación, entre otros.
Cómo Participar: Las inscripciones se realizan en la sede de la Secretaría de Extensión en Belgrano 3563 (San Martín) de lunes a viernes de 10 a 14h. Los cursos son mensuales y arancelados.
Datos de contacto:
E-Mail: bienestar.extension@unsam.edu.ar
Dirección: Peatonal Belgrano 3563, San Martín.
Lunes:
- Plástica de 14 a 15.30h
- Canto de 15.30 a 17h
- Folklore de 15.30 a 17h
- Taller Recuerdos para el Futuro de 11.30 a 13h (Trimestral)
- Estimulación de la memoria de 13.30 a 15h o de 15.30 a 17h
Martes:
- Huerta y Agroecología: martes de 10.30 a 12h (Gratuito)
- Taller de Flexibilidad martes de 14 a 15.30h
Miércoles:
- Informática 1: miércoles de 10.30 a 12h
- Manejo de celulares 1: miércoles de 14 a 15.30h
- Nutrición: miércoles de 15 a 16.30h
- Estimulación de la memoria de 11 a 12.30h o de 13.30 a 15h.o de 15.30 A 17h
Jueves:
- Manejo de celulares 2 de 13.30 a 15h
- Manejo de celulares 3 de 15 a 16:30h
- Informática 2 de 10.30 a 12h
- Movete a tu ritmo de 10.30 a 12h
- Juego y recreación de 14 a 15.30h
- Imagen, belleza y actitud 2 de 14 a 15:30h
- Manos Creativas de 15.30 a 17h
- Psicodrama de 15.30 a 17h
Viernes:
- Taller Literario de 11 a 12.30h
- Salsa de 15 a 16.30h
Con este taller vamos a aprender pasos libres, a trabajar la coordinación de nuestros
movimientos, el equilibrio y la memoria, y sobre todo, nos vamos a divertir.
Profesora: Paula Mata
Espacio de intercambio de lecturas para emocionarnos, contarnos historias y escribir con
libertad.
Profesora: Ana María Niro y equipo
Con los años perdemos masa muscular y nuestros movimientos se ven afectados
produciendo dolores físicos y malestar emocional.
Te proponemos una práctica de movimientos suaves para recuperar la salud articular y la
masa muscular para tener más libertad en movimiento y mejorar tu bienestar.
Profesora: Paula Mata
Un espacio para preservar y celebrar sus historias personales o familiares a través de la
escritura.
Profesor: Eduardo Blanco
El objetivo de este curso es dotar al estudiante de los conocimientos básicos que permitan
el uso de las herramientas que en la actualidad ofrece una PC (computadora personal) y
colaborar con la inclusión digital y el acceso a la información de los adultos mayores a
través de las nuevas tecnologías.
Profesora: Felicitas Merkier
La música nos une, relaja y divierte. En este espacio podrás aprender técnicas vocales y el uso correcto de la voz. Animate a incursionar en el mundo coral.
Profesora: Victoria Cespón
Un espacio de encuentro para compartir las danzas folklóricas argentinas. En este taller nos proponemos abordar los aspectos coreográficos, técnicos y expresivos que caracterizan a cada danza y desarrollar movimientos conscientes y placenteros de nuestro cuerpo.
Profesora: Lorena Fernández
Con el pasar de los años el proceso mental de recordar se suele afectar. En este taller podrás, en un ambiente agradable, hacer ejercicios de estimulación de la memoria para minimizar los efectos negativos del paso del tiempo y mejorar así tu calidad de vida.
Profesora: Ana Niro
Un espacio para que te conectes con la naturaleza, donde podrás producir tus propios alimentos saludables y compartirlos con la familia y los amigos. En este taller aprenderás sobre los beneficios de la agroecología, el cuidado de las hortalizas desde su germinación hasta su cosecha y cómo evitar plagas y enfermedades.
Profesora: España Verrastro
Taller para expresarse libremente utilizando diferentes técnicas de dibujo y de pintura
Profesora: Victoria Cespón
El objetivo de este curso es dotar al estudiante de los conocimientos básicos que permitan el uso de las herramientas que en la actualidad ofrece una PC (computadora personal) y colaborar con la inclusión digital y el acceso a la información de los adultos mayores a través de las nuevas tecnologías.
Profesora: Felicitas Merkier
Aprenderemos a conocer las técnicas y ejercitarlas para hacer del celular un medio de comunicación, apoyo, contención y socialización.
Profesora:Fernanda Gonzáles
Nivel 1:
Temario: hardware y software, alarma, calendario, Whatsapp, llamadas
Mensajería de texto, funciones básicas, cámara, ajustes y carpeta de archivos
Nivel 2:
Temario: Carpeta de archivos, Whatsapp, Classroom, ajustes, redes sociales, escaneo de código QR e impresiones, aplicaciones de Google, navegación en la Web, cámara y Playstore
Nivel 3:
Temario: redes sociales; videollamadas; APP de remiserías, gastronomía, Obras Sociales y bancarias; identificación de estafas; pago de estacionamiento, Rapipago y Pago Fácil, SUBE; programas de edición.
Este taller te permitirá desarrollar habilidades creativas, transformando y aprovechando los materiales al alcance de la mano. Aprenderemos a valorar las cualidades personales que llevan a resultados útiles, bellos y significativos.
Profesora:Silvia De Torres
Reflexionar sobre la salud. Consejos para mejorar la calidad de vida.
Profesora: Gabriela Ríos
Un espacio musical, lúdico y recreativo desde donde poder pensar y pensarse en el “ritmo” del quehacer cotidiano, a través de la introducción a diferentes ritmos musicales.
Un taller para conocer los beneficios de la música a nivel neurológico y brindar información sobre los procesos de cambio biológicos, psicológicos y sociales en el proceso de envejecimiento.
Profesora: Cecilia L. Aruzzi
Descubrirás en el juego: la agilización del pensamiento, el rescate de habilidades motrices, el intercambio social y el disfrute de la distensión compartida.
Profesora: Cecilia Aruzzi
En este taller encontraremos las herramientas para vernos y sentirnos mejor, afianzaremos nuestra autoestima y valoraremos a los demás.
Profesora: Silvia De Torres.
Interpretar las relaciones sociales, descubrir la expresión del yo y la comunicación, analizar las diferentes situaciones psicoemocionales que ofrece la convivencia con el otro y disponerse a la comprensión y el apoyo mutuo.
Profesora: Cecilia Aruzzi
